熊本でバレンタインのお返しにぴったりのエステサロン！ヘナが大好評！ - 熊本でシロラーダ・ヘナが体験できるお店｜燦々どりーむ

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
症状別セルフケア３
花粉症・鼻炎⑷
○食事療法と運動の励行
最も速効性のあるカパを減らす方法は、食事を控えることです。
そうしてアグニ（消化や代謝を担うエネルギー）を高めます。
腹八分目を守り、１日２食をするとか、小食にすることです。
また食事内容では、辛味の食物は、温性の作用を持ちますので、積極的にとるようにしましょう(^-^)/

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
症状別セルフケア３
花粉症・鼻炎⑶
○体を冷やさないこと
特に頭部を冷やさないことです。ささいなことですが、洗髪を夜間に行うと頭を冷やすことになるので、
洗髪は朝の入浴時に行いましょう。
朝の入浴やシャワーによって、カパの増大しやすくなる朝に体を暖めようとすると、
鼻の調子がかなり違ってくるものです。
また全身的にも冷やさないことです。冷たい食物は止めます。
また温めたゴマ油によるオイルマッサージでもよいでしょう。

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
症状別セルフケア３
花粉症・鼻炎⑵
春の鼻炎の治療というと、冬の間からのカパの憎悪を防ぐ生活を行うことになります。
ポイントは
1.体を冷やさないこと
2.食事に注意すること
3.朝の散歩など運動を励行すること
4.浄化療法を受けること
です。

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
症状別セルフケア３
花粉症・鼻炎⑴
花粉は有史以来地球に舞っていました。古代人達が花粉症で困っていたという話は聞いたことありません。
つまり、花粉が原因ではなく、それと接触する人間の側が問題なのです。
それを忘れて、花粉を除去することに終始しているのが現代医学です。
花粉症や鼻炎は自律神経系や免疫系などのアンバランスが原因で、すなわち自分自身に原因があるのです。

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
症状別セルフケア２
咳・痰に効くドリンクレシピ
○ショウガ＋はちみつ＋レモン
ショウガはカパとヴァータを減らす万能食品として有名です。また、はちみつは甘くてもカパを減らし、去痰作用を持っています。レモンは消化の火アグニを活発にし、また現代医学的にもビタミンCやポリフェノールが豊富です。
○バナナドリンク
乾燥した咳には、バナナをくずし、はちみつとコショウ、お湯を加えてドリンクに。これを一日二回程度飲む。
○ターメリックのうがい
ターメリック（春ウコンの方がよい）と塩を溶いたお湯でうがいします。

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
症状別セルフケア２
咳・痰⑵
黄色味がついた痰になれば、感染や炎症の悪化で、ピッタが増大したことを意味しています。
また、アーマが蓄積すれば、痰が粘っこくなってきます。
この時のセルフケア法は風邪の治療とほぼ同じですが、長期に続くようであれば、肺ガンや肺結核ということもありえますので、一週間以上は家庭療法を継続しないでください。
また、たばこによる空気の汚染が原因となっていることもよくありますので、禁煙は必須です。

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
症状別セルフケア２
咳・痰⑴
これらの症状は、カパのアンバランスによるものと推定されます。
ですからカパを増大させる甘味の食品や塩味の食品を避けるべきでしょう。
甘い食品や油が多い食品が粘液を増加させるということは、別の伝統医学でも知られています(^-^)/

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
風邪のときの対処法⑶
インフルエンザなどの治る風邪ではなく、原因ウイルスの特定ができない風邪症状（38°までの発熱）が出た時に、最初の24時間以内に試す処方です。しかし、24時間以上熱が続くようならば、48時間以内に医師を受診してください。
ターメリック足湯
中国の伝統医学や西洋の風邪に対する伝統的治療として、足浴はよく利用されてきました。
ターメリックの精油成分が血管を拡張させ足が暖まるでしょう。
足の裏を揉みほぐせばさらに効果が高まるでしょう。

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
風邪のときの対処法⑵
インフルエンザなどの治る風邪ではなく、原因ウイルスの特定ができない風邪症状（38°までの発熱）が出た時に、最初の24時間以内に試す処方です。しかし、24時間以上熱が続くようならば、48時間以内に医師を受診してください。
ユーカリやショウガをの蒸気吸入
ユーカリやショウガには、アーユルヴェーダ的に、カパやアーマを減少させる作用があります。
現代医学的にも、抗ウイルス作用や抗菌作用があります。
特に蒸気にして吸入すれば、気道にひそむウイルスや細菌などから、体を守る働きをしてくれます。
ただし、人によっては、気道に刺激を与えることもありますので、注意して行ってください。

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
風邪のときの対処法⑴
インフルエンザなどの治る風邪ではなく、原因ウイルスの特定ができない風邪症状（38°までの発熱）が出た時に、最初の24時間以内に試す処方です。しかし、24時間以上熱が続くようならば、48時間以内に医師を受診してください。
風邪撃退レシピ
寒気と発熱があるなと思った時、早めに風邪を撃退するには、ヴァータやアーマに対処することです。未消化物アーマを消化できるトリカツ（トリカトゥ、ショウガ、コショウ、長コショウ）やショウガ湯、ショウガとはちみつにレモン等量ずつ入れたドリンクなどはアーマを消化しきる作用があります。実際、ショウガには風邪への効果は確認されています。

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台