新感覚のくつろぎをあなたに！熊本でヘナができるエステサロン熊本でシロラーダ・ヘナが体験できるお店

新感覚のくつろぎをあなたに！熊本でヘナができるエステサロン

2013年3月27日

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
症状別セルフケア１４
疲れやすい
疲れやすい時は、カパやヴァータの異常や、時にはアーマの蓄積が加わっています。
ほとんどの場合は、アグニが弱り、オージャスが低下しています。
○鎮静療法
夕方や労働の後に出てくるヴァータの乱れには、休息することが必要です。
黒砂糖、甘草、ショウガ入りのハーブティーなどをとるのもよいでしょう。
温めたゴマ油によるオイルマッサージの後に休息するともっと効果的。
朝方からだるいのはカパの乱れ、熱めの入浴でさっと体を温めます。
夕方の食事を少なくし、揚げ物や肉は食べない、朝食も温めた牛乳にショウガとウコン、
シナモンなどを入れたものだけにします。