Ａランクヘナのトリートメントで綺麗な髪に出会いませんか？熊本のエステサロン - 熊本でシロラーダ・ヘナが体験できるお店｜燦々どりーむ

こんにちわ（＾＾）
熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

昨日もたくさんのお問い合わせとご予約のお電話本当にありがとうございます。
またせっかくのお電話をして頂けたにも関わらず、ご予約をお取りする事ができなかったお客様におかれましては
残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダの豆知識
アーユルヴェーダは、自分の心と体の状態を、平易な言葉で説明し、
個人差に応じて生活するコツを説いているといっても過言ではありません。

例えば自分達の体や心が、１日あるいは１年の間で常に変動しており、物事を覚えるのは午前中、記憶を思い起こすには午後がベスト。
など生活の知恵を与えてくれます。

燦々どりーむ

〒862-0913　熊本市中央区上水前寺1-4-10ソレイユヒロ1F
TEL:096-237-7227

●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台

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アーユルヴェーダが注目される理由
現代医学にない素晴らしい治療法を持っている可能性があるためではなく、人だけでなく社会の病気と予防と、
各個々の人に応じた健康増進法、生き方の知恵を教えてくれるものだからなのです。
みな様にも生き方の知恵を少しずつ紹介させていただきますね(^o^)/

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アーユルヴェーダとは
古代インドから伝えられているインド伝統医学のことです。
これは病気の治療のことばかりを問題にしているわけではなく、病気の治療と予防、
さらには健康の維持増進や若返りなども目的とした生命の科学なんですね(^^)

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アーユルヴェーダの豆知識
夜間の過ごし方
夜の食事は、早めに消化のよいものを少量とります。できれば午後８時頃までにとりたいもの。
食後は３～５分間は座って消化を見届けましょう。食後１時間ぐらいしたら１５分程度の散歩がオススメです(^^)
夜間は間接照明にして静かに読書や音楽で心を鎮めましょう☆

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●定休日：不定休
●駐車場：3台

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アーユルヴェーダの豆知識
体質別１日の食事の取り方
ピッタ
朝（きちんと規則正しく）
・トースト
・青汁
・ターメリック入り牛乳
昼（メインの食事）
・ちらし寿司
・マッシュルームの詰め物
・野菜カレーとナン
・すいか（食後）
夜（軽く）
・胚芽米のご飯
・温野菜サラダ
・ほうれん草のソテー
・鍋物

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アーユルヴェーダの豆知識
体質別１日の食事の取り方
ヴァータ
朝（きちんと規則正しく）
・ご飯と味噌汁と塩鮭
・フレンチトースト
・甘いオレンジジュース
昼（メインの食事）
・和定食
・天丼と野菜の煮物
・けんちんうどん
夜（軽く）
・ゴマ塩玄米のおにぎり
・豆腐の納豆詰め
・野菜の甘酢あんかけ

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アーユルヴェーダの豆知識
オイルを塗布しながら行うマッサージは、アーユルヴェーダでは『アビヤンガ』と呼ばれます。
特にゴマ油をオイルに使うアビヤンガは若返りのマッサージとして知られ、消化力の増進、知性や発毛の促進、
皮膚や子宮を浄化するなどの効果があると言われています。

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アーユルヴェーダの豆知識
午前中の過ごし方
６時前に起床すると、身も心も軽く起きやすいはずです。『早起きは三文の徳』ということわざもあるように、
爽やかに目覚めて今日一日をスタートしましょう(^^)
目覚めの状態を観察してみて、まだ眠く重い人はカパが、やけにお腹が空いている人はピッタ、疲労感のある人
はヴァータが増えています。

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熊本で、Aランクヘナと極上シロダーラが体験できる『脳』と『髪』のエステサロン『燦々どりーむ』です。
いつも皆様には燦々どりーむを愛して頂いて本当にありがとうございます。

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残念ですが、またのご縁をスタッフ一同心からお待ちしています。

アーユルヴェーダをひもとくキーワード
タマス
トリグナと総称され、心の性質の一つ。『惰性』の意味を持つ。
タマスが心に増えることで、心が動かなくなり、気力や意欲がなくなる。
場合によっては、鬱状態になる。また、カパが増える。

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アーユルヴェーダをひもとくキーワード
ラジャス
トリグナと総称され、心の性質の一つ。『動性』や『激質』の意味を持つ。
ラジャスが心に増えることで、心が動き、願望や欲求が起こる。
またピッタとヴァータも増える。

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●営業時間：
午前10：00～午後9：00（当日予約は午後７時まで）

●定休日：不定休
●駐車場：3台